@boaforma
@boaforma
A prática de bicicleta ergométrica pode auxiliar na nutrição e na oxigenação da pele, na redução de inchaços, na sustentação dos tecidos e no controle do percentual de gordura corporal.
@boaforma
A atividade física regular também contribui para o equilíbrio metabólico e para a redução de processos inflamatórios crônicos, fatores que podem influenciar positivamente a qualidade da pele.
@boaforma
No entanto, vale lembrar que, para manter a pele saudável, outros cuidados também são considerados fundamentais além do exercício físico frequente.
@boaforma
É fundamental, por exemplo, beber bastante água, gerenciar o estresse, cuidar do sono, adotar um skincare adequado, investir na fotoproteção diária e manter uma alimentação balanceada.
@boaforma
Dr. Gustavo Saczk (@drugustavosaczk), dermatologista