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As chamadas “canetas emagrecedoras”, que incluem medicamentos como semaglutida e liraglutida, não devem ser encaradas como substitutas de dieta e exercício.
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Elas atuam principalmente na regulação do apetite, promovendo saciedade e auxiliando no controle glicêmico, o que pode facilitar o processo de emagrecimento.
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No entanto, a perda de peso sustentável depende de uma adaptação metabólica mais ampla, que envolve alimentação equilibrada e prática regular de atividade física.
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Quando esses pilares caminham juntos, não há apenas perda de peso, mas também melhora da composição corporal, do equilíbrio hormonal e da saúde como um todo.
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Sem uma abordagem completa, os resultados tendem a ser limitados e, muitas vezes, temporários.
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Bruna Marisa, pós-graduada em endocrinologia especialista em obesidade e saúde da mulher