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Chá de hibisco: para que serve e quem deve evitar

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A fama do chá de hibisco começou com uma dieta, que promete perda de peso rapidamente.

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Mas a queima de gordura corporal é apenas um dos vários benefícios desse chá. Estudos mostram que o chá de hibisco oferece benefícios saudáveis ao coração.

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Além disso, graças a certas enzimas e mucilagens presentes na planta, há benefícios em diversas áreas do organismo:

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– no estômago: facilitam a digestão; – no intestino: impedem parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos; - nos rins: anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético.

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"O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes."

Lúcia Helena Guerra Arantes, bióloga de Belo Horizonte

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Se usado em excesso, cápsulas de hibisco, tinturas e pó podem causar dor de estômago, gases, constipação, náusea, micção dolorosa, dor de cabeça e zumbido nos ouvidos.

Quem não deve tomar chá de hibisco?

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