Chás eficazes para desinflamar o corpo e melhorar a saúde
Por Juliany Rodrigues
O
chá de cúrcuma com pimenta preta
é rico em curcumina e oferece potentes propriedades anti-inflamatórias.
Chá de cúrcuma com pimenta preta
O
chá de gengibre
é fonte de gingerol, um composto bioativo que alivia inflamações.
Chá de gengibre
Além de promover o relaxamento, o
chá de camomila
é um grande aliado para combater inflamações de forma natural.
Chá de camomila
Chá de rooibos
O
chá de rooibos
é rico em antioxidantes e substâncias que auxiliam no combate de inflamações crônicas.
O
chá de hortelã
acalma e ajuda na digestão, colaborando para a melhora de inflamações intestinais.
Chá de hortelã
Dr. Matheus Azevedo
, especialista em nutrologia e membro associado da Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade.
Fonte
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