@boaforma

Coenzima Q10: entenda seus benefícios  para a saúde cardiovascular  e muito mais

@boaforma

A coenzima Q10 é uma substância naturalmente produzida pelo corpo humano e essencial para o funcionamento das células, atuando principalmente na mitocôndria.

@boaforma

Com o passar dos anos, contudo, os níveis de CoQ10 no organismo tendem a diminuir, o que pode estar relacionado ao envelhecimento e a certas doenças crônicas.

@boaforma

Quais são os benefícios da suplementação dessa substância? A seguir, explicamos cinco deles!

@boaforma

Diversos estudos apontam que a CoQ10 pode ter um papel importante na saúde do coração.

1

Saúde cardiovascular

@boaforma

A CoQ10 tem sido estudada como possível aliada no combate à fadiga, especialmente em pessoas com doenças mitocondriais ou condições como a síndrome da fadiga crônica.

2

Produção de energia e fadiga

@boaforma

Pesquisas mostram que o uso tópico de cremes com CoQ10 pode reduzir o estresse oxidativo na pele e suavizar rugas finas.

3

Envelhecimento da pele

@boaforma

A CoQ10 também pode desempenhar um papel importante na fertilidade, especialmente em mulheres com idade avançada reprodutiva.

4

Fertilidade

@boaforma

Devido à sua ação antioxidante e à importância na produção de energia neuronal, a CoQ10 tem sido estudada como um possível agente neuroprotetor.

5

Saúde cerebral

Leia a matéria completa no nosso site