Como cuidar do cabelo treinando todos os dias

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[{"selector":"#anim-e66aa416-e1f4-43b2-8dea-7439a2c5510a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.833333361852752%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Uma boa rotina capilar deve controlar a oleosidade, proteger do ressecamento e evitar danos causados por elásticos e acessórios.

Como prender o cabelo?

[{"selector":"#anim-d8350417-c866-47d2-b66a-1431bd95e34d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-0.5882352908526975%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Prenda o cabelo sem tensionar a raiz: coque baixo frouxo, rabo baixo solto ou trança larga. Evite elásticos finos ou com metal.

Antes, durante e depois do treino

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[{"selector":"#anim-2e439281-8d44-447c-9dcb-b438648e2e31 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(6.401808309247633%, -17.48251698910706%) scale(1.3496503496503496)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Máscaras hidratantes também são essenciais! Elas ajudam a manter os fios saudáveis mesmo com treinos diários.

Lavar todos os dias faz mal?

[{"selector":"#anim-4af9cb0d-b4f5-4255-aaa3-48efb77fc85e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Não, desde que se usem produtos adequados. Cabelos oleosos ou couro cabeludo sensível se beneficiam da lavagem diária.

Quando a lavagem diária é indicada

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Fonte:

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