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Mulheres que possuem os cabelos compridos, para muitas que praticam atividades físicas, é inevitável: a necessidade de prendê-los é imensa para não ter problemas na execução dos exercícios, não é mesmo?
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Mas é preciso cuidados ao prender os cabelos, e caso faça isso de maneira muito forte, pode quebrar os fios e causar danos ao couro cabeludo.
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Isso acontece porque, quando você faz rabos de cavalo ou coques muito apertados, o elástico exerce uma tração constante nos fios.
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Isso os deixa mais frágeis e propensos a quebrar, principalmente na região onde o cabelo está preso”, explica.
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Essa tração pode não só danificar a estrutura do fio mas, em alguns casos, até afetar o folículo, aumentando o risco de queda em áreas específicas, chamada de alopecia por tração, caso aconteça de forma repetitiva.
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No couro cabeludo, prender o cabelo muito apertado também pode causar dor, sensibilidade e inflamação local, já que a tração excessiva pode irritar a região e comprometer a circulação sanguínea, afetando a saúde dos folículos a longo prazo.
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A dica é: sempre prenda o cabelo de forma mais suave, alternar a posição dos penteados no dia a dia e escolher acessórios que não apertem demais, cuidando para que seu cabelo fique bonito, mas também saudável.
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Romana Novais, médica tricologista