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Para treinar, o ideal é remover qualquer maquiagem e prender os cabelos. Isso ajuda a evitar a obstrução dos poros e irritações cutâneas.
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As mãos sujas podem carregar bactérias e sujeiras que comprometem a saúde da pele. Mantenha-as longe do rosto enquanto se exercita.
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Higienizar a pele com um sabonete ideal após a atividade física é tão importante quanto antes dela.
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Quando você permanece com as roupas suadas e úmidas após o exercício, cria um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias e contribui para a obstrução dos poros.
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Essa etapa do skincare atua na eliminação de impurezas e células mortas na superfície, dando uma textura mais macia e lisinha.
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Existem diversas tecnologias e tratamentos estéticos voltadas ao rejuvenescimento facial, hidratação e tônus da pele que ajudam a potencializar os cuidados.