Barrinha proteica é realmente saudável? 5 dicas para usar o snack na dieta

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[{"selector":"#anim-6e27df83-f46e-4b28-942f-b64ed400b753 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-5.625000020479366%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Dê preferência às alternativas com poucos ingredientes na composição, baixo teor de açúcares, boa concentração de proteínas.

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Barrinha proteica é realmente saudável? 5 dicas para usar o snack na dieta

1

Analise os ingredientes com atenção

2

Não use como substituto

3

Atenção ao tamanho da porção

4

Fuja das promessas exageradas

5

Escolha o melhor momento

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