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5 dicas valiosas para cabelos saudáveis na menopausa

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Beber bastante água é indispensável  para manter o bom funcionamento do organismo e a saúde capilar. Lembre-se de sempre ingerir a quantidade ideal de líquido diariamente.

1

Preste atenção na hidratação

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O estresse é um dos fatores que podem favorecer a perda exagerada dos fios e outros problemas capilares.

2

Gerencie o estresse

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O calor colabora para a fragilização da fibra capilar, aumentando as chances de pontas duplas, quebras e ressecamento.

3

Evite o uso de fontes de calor

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Entre eles, estão a reposição hormonal, o uso de medicamentos como  o Minoxidil e a realização de procedimentos como lasers de baixa intensidade e microagulhamento.

4

Procure tratamentos para queda capilar

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O profissional poderá avaliar o seu quadro e indicar o melhor tratamento para o seu caso em específico.

5

Consulte um médico

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Fonte:

Dra. Bruna Tavares, dermatologista  da Clínica Leger

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