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A musculação é um fator primordial para controlar e evitar a flacidez, pois auxilia na manutenção do peso ao longo do prazo e favorece o aumento do metabolismo basal.
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Hidratar-se é fundamental para cuidar da elasticidade da pele, colaborando para a produção de colágeno e elastina.
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Graus leves a moderados podem ser tratados com procedimentos em consultório, como o ultrassom micro e macrofocado.
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Uma dieta balanceada, com alimentos ricos em colágeno e nutrientes antioxidantes, é uma grande aliada para lidar com a flacidez de pele após a perda de peso.
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Em alguns casos, a flacidez da pele é severa e é necessário realizar intervenções cirúrgicas para tratá-la. A abdominoplastia é uma das opções para lidar com esses quadros.
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Luiza Hassan, cirurgiã plástica especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.