@boaforma
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Uma vestimenta inadequada pode atrapalhar a prática de atividades físicas, causando desconfortos e diminuindo o desempenho físico.
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Ao comprar o seu look para o treino, verifique se as roupas não vão te prender durante o movimento e se não vão ficar pesadas com o suor.
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Uma roupa abaixo do seu tamanho pode reduzir algum movimento, enquanto uma acima pode ficar presa em algum equipamento e provocar machucados.
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Priorize o uso de tênis, uma vez que eles oferecem mais estabilidade ao pisar, garantindo uma proteção reforçada aos pés.
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Brincos, colares, pulseiras e outros adereços devem ficar de fora no momento do exercício físico.
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Seu look fitness deve te deixar com a autoestima lá em cima para que a atividade física seja ainda mais prazerosa.