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“Dormir ou não com o cabelo molhado? Eis a questão!”. Com certeza, essa dúvida aparece com frequência na rotina de quem consegue treinar apenas à noite, não é verdade?
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Saiba que há uma série de riscos para a saúde capilar ao dormir com o cabelo molhado.
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Fazer isso favorece a proliferação de bactérias e fungos, já que a umidade se transfere para o travesseiro e cria um ambiente propício ao desenvolvimento desses microrganismos.
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Olhos, boca e nariz ficam diretamente expostos ao travesseiro, o que facilita a entrada de vírus e agentes infecciosos no organismo.
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“Essas bactérias podem causar irritações no couro cabeludo, favorecer a queda de cabelo e ainda aumentar o risco de infecções virais, como o resfriado comum”, alerta a profissional
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O contato frequente com tecidos contaminados pode causar acne, dermatites e coceiras, especialmente em pessoas com sensibilidade ou tendência a alergias
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Seque completamente os fios antes de dormir, mesmo que o cansaço do dia tente convencer do contrário ou que tenha feito o seu treino apenas à noite.
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Dormir com o cabelo molhado algumas vezes por semana já é suficiente para gerar um problema. Então, seque bem os fios e cuide da sua saúde capilar. Seu corpo (e seu cabelo) agradecem!
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Tati Cordeiro, especialista em extensões e criadora do método MegaHairInvisível