Como escolher a esteira ideal para ter em casa?

Defina um local para o aparelho

[{"selector":"#anim-cbe43c1b-c432-4ac9-8124-9c49ba45cbb1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(6.656262313723591%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Na hora de escolher uma esteira ideal para ter em casa , é preciso definir um local adequado para se exercitar, de preferência um lugar arejado

Meça o espaço

[{"selector":"#anim-fce46cb8-613f-447a-b835-ed2e73561a3a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-6.3333333563915915%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Além disso, é necessário medir o espaço em que o aparelho vai ficar, para avaliar as dimensões da esteira e se vai caber direito.

Preste atenção no motor

[{"selector":"#anim-d9a050fd-3969-47cb-903a-669c47944f7d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-7.105427357601002e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Também é recomendado priorizar esteiras com motores acima de 2HP , pois eles costumam trazer um melhor desempenho.

Analise o amortecimento

[{"selector":"#anim-75ca99d1-c696-4eb9-8347-fac19b71fe5c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Um bom sistema de amortecimento faz toda a diferença para absorver melhor os impactos nas articulações.

Avalie a conectividade

[{"selector":"#anim-b6219a27-c1c5-4ec9-9873-cd3bb3de820e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-4.833333350930424%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Ter um sistema de conectividade , garantia e um bom suporte são outras características essenciais.

Atenção:

[{"selector":"#anim-e4c071f4-bf42-4197-8cdb-4aa5f03b393a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma A cada 6 meses, pode ser necessária uma visita técnica para checar a estrutura e a segurança do aparelho. Se você notar algum som ou ruído diferente na esteira, isso pode ser um sinal de que algo não está funcionando como deveria.

Fonte:

[{"selector":"#anim-f3ef5430-bcb0-44eb-bc8c-9ce721596819","keyframes":{"transform":["translate3d(-160.98485%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3be9b03-f633-43d1-b9b1-c59b5092dde8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb1686d4-f08b-45e1-a95d-4c8fca3bd2d9","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4e79a5a8-0d19-4eaf-a121-d15f26352201","keyframes":{"transform":["translate3d(-174.19355%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-146ec1e7-967a-47b0-a907-791eb19de874","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-58c870bd-e186-449f-844c-0cc77afc6119","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] @boaforma Cesar Lobão , Master Trainer Life Fitness

Leia a matéria completa no nosso site

[{"selector":"#anim-88d4954a-ffb5-471b-9a41-a044ece76a7d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Leia mais