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A falta de dormir afeta o humor e traz dificuldades para concentração e memória.
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A pele é o órgão que mais reflete quando se está sob um nível alto de tensão. Ressecamento, descamação e vermelhidão são alguns dos sintomas.
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O estresse ativa hormônios que atrasam a regeneração capilar.
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O eixo cérebro-intestino é extremamente afetado pelo estresse, o que reduz o fluxo sanguíneo local, aumentando a acidez gástrica.
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Um estudo mostrou que pacientes que estavam com dores na lombar, mostraram ter altos níveis de cortisol, que aumenta a percepção da dor.
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O estresse agudo pode diminuir o apetite, enquanto que o crônico possui efeito contrário, principalmente em pessoas com alta reação ao cortisol.
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O estresse traz maior probabilidade a infecções, inflamações e piora de condições, como câncer, por exemplo