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Os exercícios físicos desempenham um papel importante no tratamento de doenças como a artrite reumatoide, osteoartrite, lúpus, fibromialgia e espondilite anquilosante.
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A prática atua como um agente tanto na melhora do controle de comorbidades quanto em sintomas da própria doença reumatológica, além de ajudar na prevenção de déficits funcionais.
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A atividade física regular é importante para manter a flexibilidade, fortalecer a musculatura e reduzir a rigidez articular. Também ajuda no controle do peso corporal, na redução do risco de doenças cardiovasculares e na melhora de qualidade de vida.
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O tipo, a intensidade e a duração do movimento são pontos que devem ser definidos de acordo com cada caso e sempre com a supervisão de um profissional qualificado, a fim de evitar complicações.
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Antes do início das atividades físicas, o paciente reumatológico deve ser avaliado quanto a problemas que contraindicam a realização de exercícios, podendo ser essas restrições temporárias ou definitivas.
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Dra. Luiza Grandini, reumatologista da Sociedade de Reumatologia do Rio de Janeiro