Acabe com a flacidez no bumbum com essas 5 dicas simples

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Pratique exercícios de força

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[{"selector":"#anim-85523ea8-301b-4056-ac70-54b24e9e7d9d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma Consumir proteínas magras e alimentos ricos em antioxidantes é essencial para a produção de colágeno, fundamental para a firmeza da pele.

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[{"selector":"#anim-444bc6d9-62ea-4736-a615-50c55c38ecb8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(20.166666740089%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma A automassagem com movimentos circulares e firmes pode ajudar na circulação e na oxigenação dos tecidos, contribuindo para uma pele mais viçosa e firme.

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[{"selector":"#anim-74e52416-d29f-405c-96f3-23f5c1ba19ca [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] @boaforma A ingestão de água contribui para a elasticidade da pele e para o funcionamento adequado do organismo.

Fonte:

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Acabe com a flacidez no bumbum com essas 5 dicas simples

Pratique exercícios de força

1

2

Cuide da alimentação

3

Hidrate a pele todos os dias

4

Faça automassagem

5

Beba água ao longo do dia

Fonte:

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