Leg press substitui o agachamento?

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“Embora ambos sejam exercícios multiarticulares que envolvem a tríplice extensão (quadril, joelho e tornozelo), as demandas biomecânicas são significativamente diferentes”

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O Leg Press substitui o Agachamento?

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Quais são os quesitos que justificam a afirmação? >>>>>>>>

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