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Ficar muito tempo sentado pode diminuir o fluxo sanguíneo nas pernas, o que, combinado a outros fatores de risco adicionais, pode desencadear a formação de coágulos e a trombose.
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A trombose é a formação de um coágulo de sangue que bloqueia um vaso sanguíneo. Pode ocorrer nas veias (por exemplo, nas pernas, chamada de trombose venosa profunda) ou nas artérias
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Os sintomas mais comuns da trombose são dor, inchaço, e vermelhidão na área afetada. É importante procurar ajuda médica rapidamente para evitar complicações.
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Os fatores de risco incluem imobilidade prolongada, cirurgias, uso de contraceptivos, gravidez, e certas condições médicas.
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Os cuidados incluem se movimentar regularmente, evitar obesidade e sobrepeso, manter hidratação adequada, cessar o tabagismo e usar meia elástica (sempre sob orientação médica).
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Dr. Carol Mardegan, cirurgiã vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV)