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Você segue uma alimentação equilibrada, pratica atividade física regularmente e, ainda assim, a balança parece não sair do lugar?
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Embora fatores como sono, estresse e consistência da rotina também influenciem o emagrecimento, em alguns casos o organismo pode estar dando sinais de que existe um desequilíbrio hormonal.
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Os desequilíbrios hormonais podem interferir no metabolismo, no apetite, na distribuição de gordura corporal e até na disposição para manter hábitos saudáveis.
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Se a dificuldade para perder peso vier acompanhada de alterações menstruais, fadiga persistente, aumento repentino de peso, excesso de pelos, acne, queda de cabelo ou outros sintomas hormonais, vale procurar avaliação médica.
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O emagrecimento saudável vai muito além da balança. Quando identificamos e tratamos alterações hormonais de forma adequada, a paciente ganha não apenas mais facilidade para controlar o peso, mas também mais qualidade de vida.
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Dra. Ana Paula Fonseca, ginecologista