O que comer no Carnaval para manter disposição e evitar cansaço?

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“A água é o ponto de partida de tudo, ela precisa estar sempre à mão, seja levada de casa ou comprada ao longo do dia."

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A seguir, descubra as melhores dicas de alimentação para aproveitar o Carnaval com a energia lá em cima!

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O que comer no Carnaval para manter disposição e evitar cansaço?

“A água é o ponto de partida de tudo, ela precisa estar sempre à mão, seja levada de casa ou comprada ao longo do dia."

Dr. Edson Ramuth, médico e fundador do Emagrecentro

A seguir, descubra as melhores dicas de alimentação para aproveitar o Carnaval com a energia lá em cima!

1

Faça uma refeição leve antes de sair

2

Leve frutas práticas

3

Inclua lanches com proteína

4

Cuidado com a falsa sensação de energia

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