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Para quem pratica corrida ou qualquer outra atividade física ao ar livre, o ideal é optar por um protetor de amplo espectro, com FPS acima de 50.
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Esse protetor precisa resistente à água e ao suor, afinal, durante a corrida, a transpiração é contínua e intensa.
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Em relação à textura, as formulações mais fluidas, como géis, gel-cremes ou fluidos oil-free, tendem a ser mais bem toleradas do que cremes densos, pois não acrescentam oclusão a uma pele que já está aquecida pelo esforço físico.
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Agora, se você quer uma proteção adequada, combinar tipos de protetores é uma opção, mas é preciso muita atenção.
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O mais importante é garantir uma quantidade adequada de produto e não esquecer da reaplicação a cada duas horas. Para a primeira aplicação no rosto, o gel ou fluido são as melhores opções.
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Ao longo do treino, o spray é prático para reforçar a proteção, assim como o bastão.
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Vale um ponto de atenção: tanto o spray quanto o bastão tendem a levar à aplicação de uma quantidade menor do que a necessária, por isso é importante caprichar na camada.