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Respire fundo e lembre que o seu parceiro ou parceira dificilmente vai prestar atenção nas imperfeições que você vê diante do espelho.
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Uma dica é se colocar de joelhos sobre o parceiro e buscar o encaixe devagar e com calma. A partir daí, basta buscar o movimento que gere maior estímulo clitoriano.
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Travesseiros, blocos de yoga, toalhas dobradas… tudo é válido, desde que ajude você a se sentir mais confortável na postura.
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Se estar de frente para o seu parceiro ou parceira gera desconforto, você sempre pode ficar de costas e se colocar na postura olhando para os pés da outra pessoa, ao invés de para o rosto.
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Focar na sua respiração, lembrando de fazer movimentos completos, pode fazer toda a diferença no seu nível de energia para o ato em si.
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Dr. Gerson Lopes, ginecologista com atuação em sexologia