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O que é o suor e para que serve?

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O suor ou a transpiração é um processo natural e uma resposta fisiológica que ocorre no nosso organismo.

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Quando a temperatura corporal sobe, o hipotálamo envia estímulos para as glândulas sudoríparas produzirem suor, favorecendo a regulação térmica do organismo.

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Ou seja, a função primordial e mais significativa do suor é regular a nossa temperatura corporal para preservar o bom funcionamento e evitar o superaquecimento.

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Por isso, em situações que causam uma elevação da temperatura do corpo, por exemplo, durante as atividades físicas, é normal perceber um aumento da transpiração.

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O suor também elimina substâncias como ureia e eletrólitos, ajudando na remoção de resíduos do metabolismo e no equilíbrio hidroeletrolítico.

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Fontes:

Dra. Trícia Simões, médica dermatologista mineira e sócia da Duoderma 

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