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Ele é rico em ácido gálico, um componente que protege o fígado dos efeitos nocivos das toxinas e ajuda a evitar inchaços.
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Manter o saleiro longe da mesa ajuda você a não abusar do sódio, que é uma das causas da retenção de líquidos.
Estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido.
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Se você passa muito tempo sentada, levante-se a cada hora e dê uma volta.
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A malhação estimula a circulação e o fluxo de líquidos e nutrientes pelo corpo, o que evita a formação de edemas.
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Na quantidade certa, ela mantém a hidratação, garante seu organismo em pleno funcionamento e combate a retenção de líquidos.