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5 mitos e verdade sobre produtos detox que você precisa saber

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MITO A eliminação de substâncias é uma função realizada naturalmente pelo corpo.

Produtos detox eliminam toxinas acumuladas no organismo

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MITO O consumo excessivo de produtos naturais também pode oferecer riscos.

Quanto mais  detox, melhor

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MITO Em alguns casos, o efeito observado está relacionado apenas à perda temporária de líquidos, e não à redução de gordura corporal.

Produtos detox ajudam a emagrecer

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MITO Plantas medicinais, extratos e suplementos também possuem compostos ativos que podem apresentar contraindicações, provocar alergias ou interagir com outros medicamentos.

Por ser natural,  não faz mal

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VERDADE Antes de iniciar o uso de qualquer suplemento ou produto com promessa detox, o farmacêutico recomenda buscar orientação profissional.

Uma alimentação equilibrada já ajuda o organismo a funcionar bem

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Fonte:

Reginaldo Franquez, coordenador do curso de Farmácia da Faculdade Anhanguera

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