Vale a pena respirar fundo
e lembrar que o seu parceiro
ou parceira dificilmente vai prestar
atenção nas imperfeições que
você vê diante do espelho.
Se você precisar de suporte
para se sentir confortável
na posição, não tenha medo
de usar travesseiros, blocos
de yoga e toalhas dobradas,
por exemplo.
Uma dica é se colocar
de joelhos sobre o parceiro
e buscar o encaixe devagar
e com calma.
Se você se incomoda em ficar
de frente para o seu parceiro
ou parceira, tente ficar de costas
e se colocar na postura olhando
para os pés da outra pessoa.
Ficar em cima cansa mais.
Então, assim como diminuir
o ritmo, focar na respiração
e lembrar-se de fazer movimentos
completos pode ajudar.