BOA FORMA

O que pode afetar a produção de testosterona?

Níveis de testosterona são influenciados por saúde metabólica, estilo de vida e até o treino de atletas, mais que pela idade

Quando se preocupar com dor no joelho no treino?

Creatina antes ou depois do treino?

Praticar atividade física ajuda a aumentar a libido?

Botox e corrida: entenda como a prática esportiva pode influenciar sua beleza

Afinal, um afeta o outro? Médica explica a relação entre exercício e procedimentos estéticos.

Saiba como prender os fios longos durante o treino sem causar danos capilares

Perda de peso, ganho de massa: o cabelo acompanha as mudanças do metabolismo?

Ultimate Detangler Fine & Fragile: testamos a escova para cabelos finos e frágeis

Leite engorda? Inflama o corpo? Esclareça essas e outras dúvidas sobre a bebida

Esclareça os mitos sobre o leite: inflamação, peso, idade e conservantes. A ciência e a nutrição explicam os fatos

Quais são as frutas de rápida absorção para comer pré-treino?

Dúvida de todo o corredor: o que comer antes e depois do treino ou prova?

Comer carboidrato à noite para fazer jejum na manhã seguinte funciona mesmo?

4 exercícios de ginástica laboral para fazer ao longo da jornada de trabalho

Pequenas pausas durante o expediente podem ser aproveitadas para movimentar regiões que permanecem sobrecarregadas por horas na mesma posição

Praticar cada dia uma atividade diferente dá resultado?

Como o incentivo ao esporte desde criança pode ser benéfico na vida adulta

"A mamãe está on": Camila Queiroz retoma treinos após nascimento da filha