Confira 5 sinais de que o tênis de corrida precisa ser trocado
Por Redação Boa Forma
Se a sola ou entressola do seu tênis de corrida já apresenta buracos ou rasgos, esse é um forte sinal que está na hora de investir em um novo.
Se você sente que a passada está dura e não tão confortável quanto antes, é bem provável que o amortecimento do tênis esteja desgastado.
Começou a sentir dores ou incômodos nos pés, nas pernas ou nos joelhos após a corrida? Isso pode indicar que está na hora de trocar o tênis.
Em média, a durabilidade do calçado de corrida tende ser de 400km a 1200km rodados. Os tênis de alta performance, que priorizam leveza e têm pouca borracha no solado, duram menos.