@boaforma
@boaforma
Quem nunca ouviu falar em sucos detox? Essas bebidas se popularizaram por prometerem desinchar, desintoxicar o organismo e até mesmo propiciar o emagrecimento.
@boaforma
Entre os ingredientes comumente encontrados nas receitas estão couve, gengibre, limão, hortelã, abacaxi e maçã. Mas a dúvida que fica é: será que realmente funcionam?
@boaforma
O conceito dos sucos detox está distante do que a ciência demonstra. Não existe nenhuma substância comercial capaz de promover a desintoxicação do organismo de forma comprovada.
@boaforma
O que realmente reduz a inflamação é abandonar hábitos que mantêm o sistema imunológico em estado permanente de alerta
@boaforma
É fundamental ficar de olho em comportamentos diários que possam favorecer um estado inflamatório no organismo e afetar negativamente o bom funcionamento do metabolismo.
@boaforma
Tenha em mente que a inflamação crônica de baixo grau está associada ao desenvolvimento e à piora de diversas doenças, como diabetes, complicações cardiovasculares e enfermidades autoimunes.
@boaforma
William Rutzen, médico pós-graduado em Nutrologia e autor do livro "Desinflamar Para Viver Melhor"