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Durante o emagrecimento, o organismo não perde exclusivamente gordura: dependendo da velocidade da perda de peso, da alimentação, da ingestão de proteínas e do nível de atividade física, também pode ocorrer redução de massa muscular.
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O treinamento resistido, como a musculação, fornece ao corpo um estímulo importante para preservar e, em alguns casos, aumentar essa musculatura.
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É o treino de força que contribui para a capacidade funcional, força, saúde óssea, controle metabólico e manutenção dos resultados no longo prazo.
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Por isso, a medicação, quando indicada, deve fazer parte de uma estratégia mais ampla, que inclua exercício físico, alimentação adequada e acompanhamento individualizado.
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O objetivo do tratamento não deve ser simplesmente fazer o número da balança cair, mas melhorar a composição corporal, reduzindo principalmente gordura e preservando o máximo possível de massa magra.
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Eliana Teixeira, pós-graduada em Endocrinologia e Nutrologia e especialista em emagrecimento