Chá de hibisco com gengibre para os lanches intermediários

Aposte nesta receita para secar os quilos extras e desinchar

Ingredientes

  • 1 litro de água
  • 2 colheres (sopa) de hibisco
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado

Modo de fazer

Aqueça a água até formarem as primeiras bolhinhas. Desligue o fogo, acrescente o gengibre e abafe por 5 minutos. Coloque o hibisco e abafe por mais 5 minutos. Coe e beba ao longo do dia.

Rende: 4 xícaras.

Calorias por xícara: 4

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