Suco antioxidante

Ingredientes

· 1 pera pequena · 1 maçã pequena · 1 cenoura média · 1 folha de couve · 1 punhado de agrião · 1 punhado de espinafre · Água

Modo de fazer

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.

• Mais lidas

1

Equilíbrio

Personal das famosas, Carol Vaz, é demitida após polêmica

2

Alimentação

Pesquisa mostra que fibras e carboidratos de qualidade melhoram a saúde das mulheres ao envelhecer

3

Alimentação

5 alimentos que promovem longevidade e saúde sustentável, segundo estudo recente

4

Equilíbrio

Subir escadas: a chave para um coração saudável e mais anos de vida

5

Movimento

Descubra os benefícios das caminhadas diárias para a longevidade e saúde

• Comes & Bebes