4 receitas low carb que ajudaram Izabel Alvares a emagrecer 42 kg

Comida triste deixa a vencedora da segunda edição do programa Masterchef Brasil Izabel Alvares triste. Por isso, sua fórmula para emagrecer (foram 42 quilos eliminados em dois anos) é preparar pratos com parmesão e até creme de leite, mas quase sem carboidrato.

Ela ensinou no evento BOA FORMA Experience 2017 receitas low carb que você pode fazer em casa.

1. Pizza com massa de couve-flor

2. “Pão” de micro-ondas

Assine nossa newsletter e fique por dentro das últimas notícias de BOA FORMA

3. Quiche de espinafre

4. Mousse de chocolate

• Mais lidas

1

Movimento

Exercícios para barriga: os melhores para cada nível fitness

2

Celebridades

Cleo: na fase do autocuidado

3

Alimentação

Dieta das 1.200 calorias: o que você precisa saber

4

Beleza

Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções

5

Alimentação

11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar

• Aliados da Dieta
• Alimentação saudável