![Natikka/Thinkstock/Getty Images](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/09/pao-forma-dukan.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
- Categoria: Pão
- Dificuldade: Fácil
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Acompanhamento
Ingredientes
. 1 colher (sopa) de farelo de trigo
. 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
. 1 colher (sopa) de queijo branco 0% de gordura
. 1 colher (chá) rasa de fermento em pó
. 1 ovo
Modo de preparo
Misture o farelo de trigo com o farelo de aveia, para obter uma massa mais enfarinhada. Coloque os farelos em um recipiente e acrescente o queijo branco com 0% de gordura, o fermento em pó e o ovo. Misture tudo e asse por 4 minutos no micro-ondas. Desenforme e deixe esfriar.