Suco verde de alface e maracujá

Use o maracujá e a pimenta-caiena para deixar a sua bebida ainda mais poderosa

Ingredientes

  • 1/4 de cenoura sem casca
  • 1/4 de pepino com casca 
  • 1 folha de couve orgânica 
  • 1 folha de alface orgânica 
  • 1 maçã pequena com casca
  • 1/2 maracujá
  • 1 pitada de pimenta-de-caiena
  • Água filtrada e gelo a gosto


Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml) 
Calorias: 100 

Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG). 

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