Música é boa companhia para todas as ocasiões

Seu som preferido é ótima companhia para todas as situações, das felizes àquelas que deixam você tensa, nervosa. Há até quem ache que é melhor do que fazer sexo! Aprenda a tirar partido dele!

Ouça uma música relaxante para neutralizar sensações ruins
Foto: Getty Images

Colaborar com a dieta
Naquele momento de ansiedade, esgotamento ou tédio no trabalho, troque a comida ou o cigarro pelo seu fone de ouvido e aperte o play para um som de que goste. A música estimula a liberação de dopamina, neurotransmissor que atua no cérebro da mesma maneira que o sexo, as drogas e a comida: fazendo você sentir prazer.

Embalar o sexo

Mesmo que você não esteja pensando naquilo, ouvir uma trilha sonora sexy (o que varia de um gosto para o outro…) é mais eficiente para esquentar o clima a dois do que o toque, de acordo com um estudo britânico recente. Na pesquisa, 40% dos participantes confirmaram isso.

Afastar o medo

Antes de uma prova, uma cirurgia ou uma viagem de avião (se você não curte voar), ouvir uma música relaxante tem o poder de neutralizar sensações ruins, acalmar a ansiedade e estimular pensamentos positivos.
 

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