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6 exercícios sem peso para perna e bumbum

Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 13 fev 2021, 09h00
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Especialista responde: comecei a treinar, mas engordei. O que aconteceu?

Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 15 set 2020, 14h00
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Como lidar com a ansiedade do isolamento social?

Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 1 abr 2020, 09h13
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Treinos para fazer em casa durante a quarentena

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Coronavírus: é seguro ir à academia?

Por Amanda Panteri
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Alimentos (e receitas!) que ajudam a recuperar os músculos no pós-treino

Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 17 mar 2020, 13h55
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3 exercícios para potencializar a queima de gordura

Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 12 mar 2020, 14h13
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