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Saiba como aproveitar aparelhos como esteira, bike, escada e transport
Saiba as diferenças e o melhor jeito de tirar proveito dos aparelhos campeões em treino aeróbico na academia.
![Luiz Gomes](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/saiba-como-tirar-melhor-proveito-aparelhos-como-esteira-bike-escada-transport.jpg?quality=90&strip=info&w=620&h=372&crop=1)
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