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Tudo sobre Saúde

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Celebridades

Erika Januza: “Me sinto realizada ao ver meu cabelo vindo livre ao mundo”

Por Ana Ferreira | fotos de Vinicius Mochizuki Atualizado em 14 set 2020, 17h10 - Publicado em 15 set 2020, 09h00
A atriz contou à Boa Forma como raspar a cabeça quebrou barreiras e padrões não só em sua vida, mas na de tantas outras mulheres
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Saúde

COVID-19: Como voltar às ruas com segurança

Por Thieny Molthini Atualizado em 10 set 2020, 15h53 - Publicado em 10 set 2020, 16h01
O lema continua sendo "Se puder, fique em casa" mas, se não puder, algumas medidas são necessárias para voltar às ruas com segurança
Descubra quais cuidados precisa tomar – e exigir – para poder voltar a frequentar o local em segurança em tempos de pandemia
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Saúde

Culpa X Pandemia: Estou sendo produtivo o bastante?

Por Thieny Molthini Atualizado em 2 out 2020, 12h30 - Publicado em 6 ago 2020, 07h16
Dicas de especialistas para se sentir melhor e viver dias mais leves – sem se cobrar tanto – durante tempos difíceis
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Beleza

Validade dos cosméticos e riscos de usar produtos vencidos

Por Larissa Serpa Atualizado em 6 ago 2020, 17h01 - Publicado em 6 jul 2020, 07h00
Está se segurando àquele creme velho na sua gaveta? Pois saiba que mantê-lo faz mais mal que bem
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Estilo de Vida

Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos

Por Thais Valverde | Ilustração de Marcella Tamayo Atualizado em 2 jul 2020, 13h24 - Publicado em 2 jul 2020, 07h00
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Dieta

Cuide da sua microbiota intestinal para aumentar a imunidade

Por Cristina Nabuco (colaboradora) 20 jun 2020, 09h00
Conheça os prebióticos, probióticos e posbióticos. E aprenda a inclui-los no dia a dia
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Estilo de Vida

O efeito Covid-19 na carteira e 7 passos para um planejamento financeiro

Por Juliana Vaz Atualizado em 16 jun 2020, 12h15 - Publicado em 16 jun 2020, 07h00
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The concept of social isolation during the coronavirus pandemic. Windows with people inside their houses. Balconies with people during quarantine. Stay home. Banner COVID-19.
Estilo de Vida

Como organizar os cômodos da sua casa na quarentena

Por por Larissa Serpa | foto GettyImages Atualizado em 9 jun 2020, 18h12 - Publicado em 9 jun 2020, 07h00
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Saúde

6 dicas para afastar o tédio na quarentena

Por Amanda Panteri 29 Maio 2020, 07h00
Ele tem aparecido com mais frequência do que a gente gostaria. Veja o que leva ao tédio e como driblá-lo
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Saúde

Aprenda a diferenciar sintomas do coronavírus, gripe, resfriado e alergia

Por Mariana Amorim (colaboradora) Atualizado em 15 Maio 2020, 09h53 - Publicado em 15 Maio 2020, 07h00
Ficou doente? Descubra a diferença entre as principais enfermidades do outono e evite ir ao hospital desnecessariamente
Woman exercising at home in front of her laptop, stretching her legs
Fitness

Exercícios e imunidade: qual a relação?

Por Yara Achôa Atualizado em 2 jun 2020, 16h35 - Publicado em 14 Maio 2020, 07h00
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Saúde

Respiração correta: benefícios e como fazer

Por Karina Hollo Atualizado em 13 Maio 2020, 20h58 - Publicado em 13 Maio 2020, 07h00
Descubra ainda como identificar se sua falta de ar é Covid-19
Estes exercícios simples podem fortalecer coxas, panturrilhas e glúteos em 40 minutos
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Nutrição

Alimentos que fortalecem a imunidade

Por Goretti Tenório | Ilustração de Pri Barbosa Atualizado em 30 abr 2020, 10h18 - Publicado em 30 abr 2020, 09h00
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Saúde

11 atitudes para controlar a ansiedade na quarentena

Por Karina Hollo | Ilustração de Priscila Barbosa Atualizado em 30 abr 2020, 13h49 - Publicado em 30 abr 2020, 09h00
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A receita é conhecida por seus benefícios ao sistema imunológico
Mulher comendo salada de frutas
Saúde

Como cuidar do intestino em tempos de quarentena

Por Amanda Panteri 17 abr 2020, 07h49
Tudo está mudando, inclusive o funcionamento do nosso organismo. Veja as possíveis causas da prisão de ventre e como resolver
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Saúde

Máscara de pano: faça a sua em casa

Por Amanda Panteri 14 abr 2020, 09h13
E entenda como higienizar corretamente para reutilizá-la!
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