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Tudo sobre Saúde

A medicina integrativa vai além de apenas analisar os sintomas físicos - é preciso olhar para o ser como um todo
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Equilíbrio

Biohacking: como “hackear” o corpo para otimizá-lo

Por Giovana Santos Atualizado em 16 nov 2021, 21h22 - Publicado em 6 dez 2021, 12h00
Técnicas externas e internas (como "chips"), quando combinadas, podem melhorar a saúde e a produtividade
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Equilíbrio

19 sintomas pouco óbvios de problemas de tireoide

Por Luiza Monteiro Atualizado em 7 out 2021, 12h40 - Publicado em 23 out 2021, 09h00
O mau funcionamento da glândula não altera só o peso – bagunça também com humor, concentração, ciclo menstrual e até músculos!
Para contribuir para aumentar a capacidade de regeneração do nosso corpo, aprender a lidar com o estresse é fundamental
Como evitar um resfriado antes de começar
Equilíbrio

Como evitar um resfriado antes mesmo de começar

Por Victoria Theonila Atualizado em 28 jun 2021, 12h21 - Publicado em 28 jun 2021, 09h00
Especialistas comentam a importância de manter o sistema imunológico protegido com dicas para melhorar a imunidade e a saúde
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Equilíbrio

Como está a sua fertilidade?

Por helenagalante Atualizado em 31 Maio 2021, 22h18 - Publicado em 31 Maio 2021, 22h17
Sua resposta é "não sei"? Startup coleta informações sobre hábitos mais exame laboratorial para descobrir como está a reserva ovariana da mulher
Dicas para dormir bem e aumentar a produtividade durante o dia
Equilíbrio

8 dicas para dormir bem e aumentar a produtividade durante o dia

Por Thais Varela Atualizado em 13 Maio 2021, 11h16 - Publicado em 21 Maio 2021, 09h00
Está com dificuldade para ter uma boa noite de sono? Veja abaixo alguns hábitos que podem ajudar a driblar a insônia
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Alimentação

O que comer (e o que evitar) para controlar a hipertensão

Por Amanda Panteri Atualizado em 14 abr 2021, 17h55 - Publicado em 6 Maio 2021, 09h00
Você sabia que apostar no potássio pode ser tão eficaz quanto maneirar no sal?
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Equilíbrio

40,8% relataram maior consumo de drogas lícitas durante a pandemia

Por Verônica Mambrini Atualizado em 1 jun 2021, 17h29 - Publicado em 23 mar 2021, 09h00
Pesquisas mostram impactos do isolamento na nossa saúde física
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Celebridades

Erika Januza: “Me sinto realizada ao ver meu cabelo vindo livre ao mundo”

Por Ana Ferreira | fotos de Vinicius Mochizuki Atualizado em 14 set 2020, 17h10 - Publicado em 15 set 2020, 09h00
A atriz contou à Boa Forma como raspar a cabeça quebrou barreiras e padrões não só em sua vida, mas na de tantas outras mulheres
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Saúde

COVID-19: Como voltar às ruas com segurança

Por Thieny Molthini Atualizado em 16 ago 2021, 09h50 - Publicado em 10 set 2020, 16h01
O lema continua sendo "Se puder, fique em casa" mas, se não puder, algumas medidas são necessárias para voltar às ruas com segurança
Descubra quais cuidados precisa tomar – e exigir – para poder voltar a frequentar o local em segurança em tempos de pandemia
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Saúde

Culpa X Pandemia: Estou sendo produtivo o bastante?

Por Thieny Molthini Atualizado em 2 out 2020, 12h30 - Publicado em 6 ago 2020, 07h16
Dicas de especialistas para se sentir melhor e viver dias mais leves – sem se cobrar tanto – durante tempos difíceis
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Validade dos cosméticos e riscos de usar produtos vencidos

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Está se segurando àquele creme velho na sua gaveta? Pois saiba que mantê-lo faz mais mal que bem
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Estilo de Vida

Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos

Por Thais Valverde | Ilustração de Marcella Tamayo Atualizado em 2 jul 2020, 13h24 - Publicado em 2 jul 2020, 07h00
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Dieta

Cuide da sua microbiota intestinal para aumentar a imunidade

Por Cristina Nabuco (colaboradora) Atualizado em 12 abr 2021, 11h27 - Publicado em 20 jun 2020, 09h00
Conheça os prebióticos, probióticos e posbióticos. E aprenda a inclui-los no dia a dia
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O efeito Covid-19 na carteira e 7 passos para um planejamento financeiro

Por Juliana Vaz Atualizado em 16 jun 2020, 12h15 - Publicado em 16 jun 2020, 07h00
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