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Tudo sobre Saúde

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Celebridades

Erika Januza: “Me sinto realizada ao ver meu cabelo vindo livre ao mundo”

Por Ana Ferreira | fotos de Vinicius Mochizuki - Atualizado em 14 set 2020, 17h10 - Publicado em 15 set 2020, 09h00
A atriz contou à Boa Forma como raspar a cabeça quebrou barreiras e padrões não só em sua vida, mas na de tantas outras mulheres
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Saúde

COVID-19: Como voltar às ruas com segurança

Por Thieny Molthini - Atualizado em 10 set 2020, 15h53 - Publicado em 10 set 2020, 16h01
O lema continua sendo "Se puder, fique em casa" mas, se não puder, algumas medidas são necessárias para voltar às ruas com segurança
Descubra quais cuidados precisa tomar – e exigir – para poder voltar a frequentar o local em segurança em tempos de pandemia
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Saúde

Culpa X Pandemia: Estou sendo produtivo o bastante?

Por Thieny Molthini - Atualizado em 24 ago 2020, 13h57 - Publicado em 6 ago 2020, 07h16
Dicas de especialistas para se sentir melhor e viver dias mais leves – sem se cobrar tanto – durante tempos difíceis
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Beleza

Validade dos cosméticos e riscos de usar produtos vencidos

Por Larissa Serpa - Atualizado em 6 ago 2020, 17h01 - Publicado em 6 jul 2020, 07h00
Está se segurando àquele creme velho na sua gaveta? Pois saiba que mantê-lo faz mais mal que bem
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Estilo de Vida

Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos

Por Thais Valverde | Ilustração de Marcella Tamayo - Atualizado em 2 jul 2020, 13h24 - Publicado em 2 jul 2020, 07h00
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Dieta

Cuide da sua microbiota intestinal para aumentar a imunidade

Por Cristina Nabuco (colaboradora) - 20 jun 2020, 09h00
Conheça os prebióticos, probióticos e posbióticos. E aprenda a inclui-los no dia a dia
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Estilo de Vida

O efeito Covid-19 na carteira e 7 passos para um planejamento financeiro

Por Juliana Vaz - Atualizado em 16 jun 2020, 12h15 - Publicado em 16 jun 2020, 07h00
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The concept of social isolation during the coronavirus pandemic. Windows with people inside their houses. Balconies with people during quarantine. Stay home. Banner COVID-19.
Estilo de Vida

Como organizar os cômodos da sua casa na quarentena

Por por Larissa Serpa | foto GettyImages - Atualizado em 9 jun 2020, 18h12 - Publicado em 9 jun 2020, 07h00
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Saúde

6 dicas para afastar o tédio na quarentena

Por Amanda Panteri - 29 Maio 2020, 07h00
Ele tem aparecido com mais frequência do que a gente gostaria. Veja o que leva ao tédio e como driblá-lo
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Nutrição

Planeje suas compras de mercado e suas refeições na quarentena

Por Claudia Garcia - Atualizado em 18 Maio 2020, 20h22 - Publicado em 18 Maio 2020, 07h00
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Saúde

Aprenda a diferenciar sintomas do coronavírus, gripe, resfriado e alergia

Por Mariana Amorim (colaboradora) - Atualizado em 15 Maio 2020, 09h53 - Publicado em 15 Maio 2020, 07h00
Ficou doente? Descubra a diferença entre as principais enfermidades do outono e evite ir ao hospital desnecessariamente
Woman exercising at home in front of her laptop, stretching her legs
Fitness

Exercícios e imunidade: qual a relação?

Por Yara Achôa - Atualizado em 2 jun 2020, 16h35 - Publicado em 14 Maio 2020, 07h00
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Saúde

Respiração correta: benefícios e como fazer

Por Karina Hollo - Atualizado em 13 Maio 2020, 20h58 - Publicado em 13 Maio 2020, 07h00
Descubra ainda como identificar se sua falta de ar é Covid-19
Estes exercícios simples podem fortalecer coxas, panturrilhas e glúteos em 40 minutos
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Nutrição

Alimentos que fortalecem a imunidade

Por Goretti Tenório | Ilustração de Pri Barbosa - Atualizado em 30 abr 2020, 10h18 - Publicado em 30 abr 2020, 09h00
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Saúde

11 atitudes para controlar a ansiedade na quarentena

Por Karina Hollo | Ilustração de Priscila Barbosa - Atualizado em 30 abr 2020, 13h49 - Publicado em 30 abr 2020, 09h00
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A receita é conhecida por seus benefícios ao sistema imunológico
Mulher comendo salada de frutas
Saúde

Como cuidar do intestino em tempos de quarentena

Por Amanda Panteri - 17 abr 2020, 07h49
Tudo está mudando, inclusive o funcionamento do nosso organismo. Veja as possíveis causas da prisão de ventre e como resolver
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