Ela celebrou o 105º aniversário ensinando o que mais ama: ioga
A americana Lil Hansen também adora jogar cartas e é superativa na comunidade onde vive
Se você acha que é tarde demais para fazer algo que ama, é hora de parar com esses pensamentos e começar a colocar seus planos em prática já! Está faltando inspiração para isso? Se liga nesta história: no último dia 30 de novembro, a americana Lil Hansen completou 105 anos de vida. E a comemoração teve nada menos que uma festança e uma superaula de ioga – cuja professora foi ninguém menos que a aniversariante.
Há anos ela ensina a modalidade, toda semana, no centro de idosos da cidade de Ludington, no estado de Michigan, onde cresceu. “Eu não me sinto diferente. Sou um pouco mais cuidadosa do que era há alguns anos, mas não me sinto ‘velha’”, disse Lil em entrevista ao canal de TV local, WZZM 13 (assista à reportagem abaixo).
Leia mais: Ioga e meditação promovem efeito duradouro no alívio do stress
No dia do seu 105º aniversário, Lil deu aula de ioga e depois teve uma festa surpresa no centro onde ensina. O prefeito da cidade marcou presença no evento e declarou o dia 30 de novembro o Dia de Lil Hansen na comunidade.
Além de ser instrutora da técnica oriental, a senhora também adora jogar cartas e atua como presidente do time local de bridge, um tipo de jogo de baralho. Sobre o avançar da idade, Lil revelou que não pensa nisso. “Eu apenas vou vivendo”, declarou à WZZN 13. Que belo exemplo a ser seguido, não é mesmo?
Entenda: Unesco declara ioga Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=KQEGr_Po89E&w=640&h=360]
Treino para eliminar gordura do braço: exercícios para o “tchauzinho”
Treino para ter coxas definidas: 5 dicas para turbinar as séries
Yasmin Brunet fala sobre diagnóstico de lipedema: ‘Sentia muita dor’
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
Treinar pode melhorar ou piorar a enxaqueca? Profissional explica
