3 aplicativos para correr melhor

Use a tecnologia a seu favor escolhendo uma ferramenta para controlar seus treinos.

Foto: Thinkstock

Runkeeper 

Para: iPhone, Android e Windows Phone 7 (gratuito). 
 
Pede um aparelho com GPS para registrar a distância, a velocidade e o relevo do percurso. As informações ficam armazenadas numa rede social só para usuários do aplicativo. Ali, você pode comparar seu desempenho com dados anteriores ou com sua rede de amigos. Em inglês.
 

Runastic

Para: iPhone, Blackberry, Android e Windows Phone 7 (gratuito).
 
Além de guardar tempo, distância, gasto calórico, velocidade, elevação e localização do terreno, monta treinos de acordo com seu objetivo, como se fosse um personal trainer. Você pode registrar dados manualmente, para quando você estiver indoor ou onde não houver sinal de GPS. Em inglês.
 

Nike + GPS 

Para: iPhone e iPod (1,99 dólar). 
 
Informa todos os dados do trajeto e envia para a comunidade Nike+, onde dá para interagir com outros usuários. É possível programar a ferramenta para enviar feedbacks sonoros a cada meta cumprida e ativar a função Power Songs, que faz tocar uma música escolhida para cada fase do reino. Em português.
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