Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Assine
Buscar por conteudo no site
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
CONTEÚDOS SALVOS
Sair

Tudo sobre Corrida

Como começar a correr se você está com sobrepeso

Como começar a correr se você está com sobrepeso

 Por Helena Saigh
4 fev 2026, 20h00 •
Bruna Ianhez: “o esporte pode ser o início de um belo caminho de transformação”

Bruna Ianhez: “o esporte pode ser o início de um belo caminho de transformação”

 Por Maraísa Bueno
28 jan 2026, 10h00 • Atualizado em 28 jan 2026, 16h02
Crescimento de 85% nas corridas de rua em 2025: cuidados e dicas para iniciantes

Crescimento de 85% nas corridas de rua em 2025: cuidados e dicas para iniciantes

 Por Maraísa Bueno
27 jan 2026, 10h00 • Atualizado em 28 jan 2026, 14h04
Corridas de rua marcam o aniversário de São Paulo com XXVIII Troféu no Ibirapuera

Corridas de rua marcam o aniversário de São Paulo com XXVIII Troféu no Ibirapuera

 Por Maraísa Bueno
26 jan 2026, 12h00 • Atualizado em 27 jan 2026, 13h44
Mormaii Smash 4 e 5: Óculos que garantem conforto e performance em atividades ao ar livre

Mormaii Smash 4 e 5: Óculos que garantem conforto e performance em atividades ao ar livre

 Por Maraísa Bueno
24 jan 2026, 12h00 • Atualizado em 26 jan 2026, 13h45
Corrida faz mal para o joelho?

Corrida faz mal para o joelho?

 BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
A ideia de que correr causa desgaste do joelho é um mito amplamente difundido
Corrida estacionária: eficiente para emagrecer ou mito sobre a prática?

Corrida estacionária: eficiente para emagrecer ou mito sobre a prática?

 Por Helena Saigh
7 jan 2026, 18h00 • Atualizado em 8 jan 2026, 13h45
Óleo de coco extravirgem: o novo aliado de corredores para hidratação e proteção

Óleo de coco extravirgem: o novo aliado de corredores para hidratação e proteção

 Por Maraísa Bueno
6 jan 2026, 10h00 • Atualizado em 7 jan 2026, 14h08
Caminhada x corrida na areia: qual escolher?

Caminhada x corrida na areia: qual escolher?

 Por Helena Saigh
26 dez 2025, 18h00 •
Vai para a praia no fim do ano? 4 dicas para correr na areia com segurança

Vai para a praia no fim do ano? 4 dicas para correr na areia com segurança

 Por Maraísa Bueno
23 dez 2025, 12h00 •
O que é o pace na corrida?

O que é o pace na corrida?

 BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
O pace ajuda o corredor a avaliar a intensidade durante os treinamentos
Equipes disputam 24 horas de revezamento de esteira no topo do Pão de Açúcar

Equipes disputam 24 horas de revezamento de esteira no topo do Pão de Açúcar

 Por Helena Saigh
6 dez 2025, 18h00 •
Corrida de rua no verão: cuidados essenciais para iniciantes

Corrida de rua no verão: cuidados essenciais para iniciantes

 Por Maraísa Bueno
4 dez 2025, 12h00 • Atualizado em 6 jan 2026, 16h25
Dor no joelho: Como identificar lesão no menisco e quando optar pela cirurgia

Dor no joelho: Como identificar lesão no menisco e quando optar pela cirurgia

 Por Maraísa Bueno
2 dez 2025, 12h00 • Atualizado em 5 jan 2026, 14h46
Descubra 8 tops que elevam o conforto e estilo nas suas práticas esportivas

Descubra 8 tops que elevam o conforto e estilo nas suas práticas esportivas

 Por Maraísa Bueno
29 nov 2025, 22h00 • Atualizado em 5 jan 2026, 14h24
Como respirar bem na corrida?

Como respirar bem na corrida?

 BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Confira dicas de educador físico para respirar corretamente durante a prática de corrida
Correr libera radicais livres?

Correr libera radicais livres?

 BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atividade física regular pode contribuir para o funcionamento do sistema antioxidante natural do nosso organismo, afirma especialista. Saiba mais!
Corrida de rua: como esse esporte transforma corpo e mente para uma vida saudável

Corrida de rua: como esse esporte transforma corpo e mente para uma vida saudável

 Por Maraísa Bueno
11 nov 2025, 12h00 • Atualizado em 12 nov 2025, 13h55
Alimentação ideal: o que comer antes, durante e após uma corrida para melhor desempenho

Alimentação ideal: o que comer antes, durante e após uma corrida para melhor desempenho

 Por Larissa Serpa
10 nov 2025, 10h20 • Atualizado em 11 nov 2025, 15h21
A importância dos treinos de força para prevenir lesões em corredores

A importância dos treinos de força para prevenir lesões em corredores

 Por Maraísa Bueno
4 nov 2025, 22h00 • Atualizado em 10 nov 2025, 16h18
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - Apenas R$ 1,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Você S/A

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - Apenas R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - Apenas R$ 1,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.