Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Leia o rótulo para ter certeza se vale a pena apostar nas bebidas prontas antes de dar o primeiro gole.

Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Foto: Gustavo Arrais

As pratelerias foram invadidas por bebidas com fibras, colágeno, proteína, vitaminas antioxidantes e minerais ou com propostas mais naturais. Confira a ranking de calorias dessas bebidas que prometem benefícios diversos:
 

Com fibras

Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Fotos: Divulgação

Acquafibra, sabor limão, Genuína (400 ml): 6 cal
Tem fibras solúveis (polidextrose) e vitamina B. Adoçado com sucralose e acessulfame K.
 
Fibz Guaraná, Refri + Fibra, Kirin (500 ml): 25 cal
Tem fibras solúveis (dextrina) e é adoçado com sucralose.
 
Alluri, sabor laranja, Funcional Drinks (190 ml): 44 cal
Tem fibras (quitosana), zinco e vitaminas. Adoçado com sucralose, sacarina e ciclamato.

 

Refrescantes

Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Fotos: Divulgação

Bebida mista de Frutas Vermelhas, Joy (355 ml): 16 cal
É livre de conservantes e  corantes artificiais. Adoçado com sucralose. 
 
Bebida Gaseificada de Limão-Siciliano e Framboesa, Gloops (250 ml): 99 cal
É livre de conservantes e corantes artificiais. Adoçado com açúcar orgânico.
 
Wewi Refrigerante Orgânico Guaraná Natural, Natumaker (269 ml): 112 cal
É livre de conservantes e corantes artificiais. Adoçado com açúcar orgânico.
 
 

Para o treino

Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Fotos: Divulgação

Isotônico Sport, sabor maracujá, Ducoco (500 ml): 95 cal
À base de água de coco, tem potássio extra. Adoçado com açúcar.

Iso Drink, sabor mirtilo, Probiótica (480 ml): 100 cal
À base de proteína isolada do soro do leite, mas  é livre de lactose. Adoçado com sucralose e acessulfame K.
 
 

Funcionais

Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Fotos: Divulgação

Luminus Life de Manga, WNutritional (200 ml): 40 cal
Suco de fruta enriquecido com ácido fólico, fibras, vitamina C, cálcio e ômega 3. Adoçado com sucralose. 
 
B+ Graviola, Umbu e Jabuticaba, Green Fusion (360 ml): 183 cal
Suco de fruta rico em vitaminas B e C, fibras e minerais. Sem conservantes e corantes artificiais. Adoçado com o açúcar da própria fruta.
 
 

Fonte de colágeno

Ranking de calorias das bebidas com pegada saudável

Fotos: Divulgação

Beauty Juice Suco Verde, Beauty’in (269 ml): 33 cal
Mix de frutas e vegetais enriquecido com colágeno. Adoçado com sucralose. 
 
Active Fresh, Monavie (269 ml): 163 cal
Mix de 19 frutas enriquecido com colágeno, vitamina C e proteína. Adoçado com açúcar.

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