Nas bancas

Dieta

Os benefícios da beterraba na sua dieta

Por Eliane Contreras | Atualizado em 21 out 2024, Publicado em 5 abr 2018

Suas fibras e substâncias antioxidantes favorecem o bom funcionamento do organismo, o que é ótimo para a balança, a pele e a disposição

Beleza

Glambox #atitudeboaforma

Por Redação Boa Forma | Atualizado em 21 out 2024, Publicado em 19 dez 2014

BOA FORMA faz curadoria para Glambox

Dieta

A nova Dieta Dukan é mais fácil e tão eficiente quanto a original

Por Olga Penteado (colaboradora) | Atualizado em 21 out 2024, Publicado em 6 abr 2015

Mais fácil e tão eficiente quanto a original, a nova versão do método funciona como uma escada: a cada degrau - ou a cada dia -, você pode acrescentar um novo grupo de alimentos à dieta. Vale até pão!