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Movimento

Debinha: preparação para Olimpíadas e sonhos para o futebol feminino

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 18 jun 2024, 20h29 - Publicado em 18 jun 2024, 20h00
Treinar um braço saudável fortalece o outro imobilizado: como acontece?

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 17 jun 2024, 20h10 - Publicado em 17 jun 2024, 20h00
Benefícios do tênis para a saúde: coordenação motora, músculos e mais

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 17 jun 2024, 12h05 - Publicado em 17 jun 2024, 12h03
3 maneiras como o exercício beneficia a sua mente

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 17 jun 2024, 11h44 - Publicado em 14 jun 2024, 12h00
5 modalidades de treino para idosos experimentarem

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Por Ana Paula Ferreira
12 jun 2024, 12h00
Treino diminui em 36% o risco de parada cardíaca em mulheres

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Atualizado em 11 jun 2024, 12h06 - Publicado em 11 jun 2024, 12h00
Treino para ganhar equilíbrio e dar estabilidade ao corpo

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10 jun 2024, 12h00
Efeitos da vigorexia para a saúde física e mental

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Por Ana Paula Ferreira
9 jun 2024, 10h00
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Como o CBD pode revolucionar sua rotina de treinos físicos

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 10 jun 2024, 13h50 - Publicado em 7 jun 2024, 16h00
Descubra as melhores provas de corrida do segundo semestre de 2024

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Atualizado em 18 jun 2024, 16h20 - Publicado em 7 jun 2024, 12h00
5 exercícios para quem tem desvios posturais

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Por Ana Paula Ferreira
6 jun 2024, 20h00
Dia dos Namorados: 10 ideias de presentes para quem ama se exercitar

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 11 jun 2024, 17h46 - Publicado em 6 jun 2024, 19h00
Desvendando os benefícios do exercício para o cérebro

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 4 jun 2024, 11h28 - Publicado em 3 jun 2024, 12h00
Treino de musculação para idosos: os exercícios mais efetivos

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 3 jun 2024, 11h30 - Publicado em 29 Maio 2024, 16h00
Dor muscular pós-treino: afinal, até que ponto é normal?

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Por Ana Paula Ferreira
29 Maio 2024, 10h00
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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 29 Maio 2024, 11h19 - Publicado em 28 Maio 2024, 12h01
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