BOA FORMA responde

O que passar no rosto antes de dormir?

Por
BOA FORMA responde | 16 nov 2024, 08h00

Especialista fala sobre os ativos mais indicados para passar no rosto antes de dormir

o que não comer se você tem gordura no fígado

O que não pode comer se você tem gordura no fígado?

Por
BOA FORMA responde | 15 nov 2024, 08h00

Nutricionista comenta sobre a importância de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividades físicas para controlar a gordura no fígado

Quantas vezes por semana fazer jejum intermitente?

Por
BOA FORMA responde | 14 nov 2024, 08h00

Entenda quais são os riscos associados à prática inadequada do jejum intermitente

quantas vezes treinar na semana para emagrece

Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?

Por
BOA FORMA responde | 13 nov 2024, 08h00

Além de treinar regularmente, outros hábitos são fundamentais para promover a perda de peso. Confira!

O que não pode comer se você tem gastrite?

Por
BOA FORMA responde | 12 nov 2024, 08h00

Saiba quais alimentos são contraindicados para quem sofre com gastrite

O que não pode comer se você tem colesterol alto?

Por
BOA FORMA responde | 10 nov 2024, 08h00

Descubra quais alimentos são contraindicados para quem sofre com o colesterol alto

compressa fria ajuda a aliviar dor de cabela

Compressa fria ajuda a aliviar dor de cabeça?

Por
BOA FORMA responde | 9 nov 2024, 08h00

Segundo neurocirurgião, a compressa fria pode ajudar no alívio da dor de cabeça tensional. Entenda!

Como preparar feijão para não dar gases?

Por
BOA FORMA responde | 8 nov 2024, 08h00

Saiba por que o consumo de feijão pode favorecer a formação de gases e como minimizar esse efeito

Qual dose de ômega-3 tomar por dia?

Por
BOA FORMA responde | 7 nov 2024, 08h00

Nutricionista comenta sobre os principais benefícios do ômega-3 à saúde

cabelo sujo pode prejudicar pele do rosto

Cabelo sujo pode prejudicar a pele do rosto?

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BOA FORMA responde | 6 nov 2024, 08h00

Ficar muito tempo sem lavar o cabelo pode prejudicar a sua pele. Entenda as consequências!

Quantas vezes por dia posso tomar própolis?

Por
BOA FORMA responde | 5 nov 2024, 08h00

Para consumir o extrato de própolis de forma segura, é fundamental contar com as orientações de um profissional de saúde

Pode comer ovo quando faz tatuagem?

Por
BOA FORMA responde | 4 nov 2024, 10h00

Será que o ovo pode atrapalhar a cicatrização da tatuagem? Nutricionista revela!

Estresse pode dar dor nas costas?

Por
BOA FORMA responde | 3 nov 2024, 08h00

Entenda a relação entre o estresse e a dor nas costas

Quantas vezes por dia posso comer tapioca?

Por
BOA FORMA responde | 2 nov 2024, 08h00

Profissional explica quantas vezes ao dia pode comer tapioca. Descubra!

Quantas vezes por semana fazer abdominal?

Por
BOA FORMA responde | 31 out 2024, 08h00

Personal trainer revela quantas vezes por semana fazer abdominal para obter resultados visíveis

Como preparar brócolis para não dar gases?

Por
BOA FORMA responde | 30 out 2024, 08h00

Descubra o que fazer para evitar a formação de gases ao comer brócolis

quantidade de água que deve tomar diariamente

Qual a quantidade de água por dia você deve tomar?

Por
BOA FORMA responde | 29 out 2024, 08h00

Saiba como calcular a quantidade de água que você deve tomar diariamente

quantas vezes por dia pode tomar creatina

Quantas vezes por dia posso tomar creatina?

Por
BOA FORMA responde | 27 out 2024, 08h00

Nutricionista revela quantas vezes por dia pode tomar creatina

Quantas vezes por dia posso tomar whey?

Por
BOA FORMA responde | 26 out 2024, 08h00

Especialista sugere formas de inserir o whey protein na alimentação diária. Veja!

alimentos que potencializam o desempenho nos treinos

Pode comer banana todo dia?

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BOA FORMA responde | 25 out 2024, 08h00

Nutricionista revela se é seguro comer banana todos os dias e os riscos de exagerar no consumo dessa fruta