Geladinho de proteína

Ingredientes

. 2 doses de whey protein
. 2 gelatinas diet sem sabor já preparadas (sólidas)
. 2 pedras de gelo
. 5 kiwi picados
. Adoçante

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea. Não bata muito para não ficar aguado. Deixe no congelador por 30 minutos e depois mantenha na geladeira.

• Mais lidas

1

Equilíbrio

Erisipela: o que é, quais são os sintomas e como evitar?

2

Alimentação

Semente de abóbora: conheça 11 benefícios do consumo

3

Alimentação

11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar

4

Equilíbrio

As 5 linguagens do amor e como identificar a sua

5

Equilíbrio

Como se livrar da tosse? 6 dicas infalíveis

• Comes & Bebes
• Suplemento