- Categoria: Geral
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 1 unidade
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Sobremesa
Ingredientes
· 1 pera
· Suco de 1 limão
· 3 gotas de essência de baunilha
· 2 col. (sopa) de adoçante
Modo de fazer
Descasque a pera e coloque em um recipiente com água e o suco de limão para não escurecer. Coloque para cozinhar em um pouco de água, com a baunilha e o adoçante. Quando a pera estiver mole, desligue o fogo. Sirva fria.
Quanto tempo de atividade física por dia é o ideal?
Corrida faz mal para o joelho?
Variação no cardio: o que você precisa saber para resultados melhores
5 dicas práticas para controlar o estresse em 2026 e melhorar sua saúde mental
Requeijão cremoso vegano: sabor e saúde em apenas 10 minutos!





