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Saúde Conteúdo para assinantes

Equilíbrio

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Estilo de Vida

11 indicações do saldão de verão Amazon

Por Amanda Ventorin Atualizado em 11 jan 2021, 18h16 - Publicado em 14 jan 2021, 09h00
Para começar o ano com ótimas ofertas!
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Equilíbrio

Horóscopo do Autocuidado para 2021

Por @papisa_ | Ilustração ShutterStock/Pedro Emilio Atualizado em 6 jan 2021, 14h24 - Publicado em 11 jan 2021, 09h00
Saiba a melhor maneira de se cuidar levando em consideração como vai ser seu ano
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Férias em casa? 5 dicas para aproveitar o “recesso” se você não for viajar

Por Amanda Panteri Atualizado em 16 dez 2020, 14h53 - Publicado em 5 jan 2021, 09h00
Nada melhor do que uma boa viagem para sentir-se renovado. Mas já que não podemos fazer isso por conta da pandemia, confira dicas para relaxar em casa
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Equilíbrio

21 principais óleos essenciais, seus efeitos e como usá-los

Por Amanda Panteri Atualizado em 5 jan 2021, 18h26 - Publicado em 1 jan 2021, 09h00
Entenda os benefícios de cada um (tanto para a aromaterapia quanto na rotina de beleza!)
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Equilíbrio

7 Presentes de natal para alguém fitness

Por Amanda Ventorin Atualizado em 17 dez 2020, 13h51 - Publicado em 16 dez 2020, 09h00
Perfeitos para quem tem uma vida ativa, esses utéis (e belos) produtos podem ser as melhores opções para o Natal!
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Equilíbrio, Movimento

Sessão de yoga para desestressar e promover um detox mental

Por Amanda Panteri | Ilustração de Chipolla Atualizado em 7 jan 2021, 15h02 - Publicado em 10 dez 2020, 09h00
A instrutora Pri Leite ensina posturas que ajudarão a renovar corpo e mente
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Equilíbrio

Relações tóxicas: como se afastar

Por Ana Ferreira | Ilustração de Chipolla Atualizado em 9 dez 2020, 21h59 - Publicado em 10 dez 2020, 09h00
Desconectar-se de pessoas que lhe fazem mal é a melhor saída para manter sua saúde mental
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Como aumentar a sua autoestima em 8 passos

Por Eliane Contreras e Marina Campos Atualizado em 13 nov 2020, 14h18 - Publicado em 8 dez 2020, 09h00
Pequenas mudanças no dia a dia podem mudar a maneira como nos enxergamos. Confira!
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Estilo de Vida

Como cada signo se relaciona com a comida

Por @papisa_ Atualizado em 23 nov 2020, 15h36 - Publicado em 2 dez 2020, 09h00
Os astros contam as preferência de cada um na hora de comer
Luíza Sonza e os pilares BOA FORMA
Celebridades, Equilíbrio

Luísa Sonza em equilíbrio

Por Amanda Panteri Atualizado em 12 nov 2020, 14h45 - Publicado em 1 dez 2020, 09h00
Nada de dietas restritivas e treinos extenuantes. A estratégia da cantora para cuidar de si é escutar o que o corpo quer
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Equilíbrio

Black Friday: confira os descontos em produtos para você se cuidar

Por Amanda Ventorin Atualizado em 27 nov 2020, 08h44 - Publicado em 27 nov 2020, 08h41
Separamos uma lista de produtos essenciais para aproveitar mais a black friday desse ano
Equilíbrio, Estilo de Vida, Saúde

Home Office: Qual a importância das pausas?

Por Amanda Ventorin Atualizado em 18 nov 2020, 20h22 - Publicado em 26 nov 2020, 09h00
Micro, regulares e longas pausas podem ser a chave para um trabalho mais produtivo
Wooden five star shape with Chat Bubble and smart phone.
Equilíbrio

Qual a rede social favorita de cada signo

Por Larissa Serpa Atualizado em 9 nov 2020, 13h09 - Publicado em 19 nov 2020, 09h00
@papisa_ conta onde a pessoa de cada signo gosta de passar seu tempo no celular
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Beleza, Saúde

Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

Por Amanda Ventorin Atualizado em 14 nov 2020, 22h07 - Publicado em 17 nov 2020, 09h00
Alimentação, cuidados, truques e exercícios. Como tudo isso pode ajudar no desenvolvimento dos fios?
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Estilo de Vida, Saúde

Relato pessoal: “Diabetes transformou a relação com meu corpo para melhor”

Por Daniela Bernardi, Marina Campos Atualizado em 20 out 2020, 10h30 - Publicado em 14 nov 2020, 09h00
Ao descobrir que tinha diabetes, Bethânia Martins escolheu adotar hábitos mais saudáveis — com exercícios e alimentação equilibrada
Mulher cansada no treino
Saúde

Dia Mundial do Combate ao Diabetes: 6 sinais de que você pode ter a doença

Por Caroline Randmer (colaboradora) Atualizado em 20 out 2020, 10h10 - Publicado em 14 nov 2020, 09h00
Os sintomas podem passar despercebidos, mas dizem muito sobre como anda sua saúde, sabia?
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Equilíbrio

Pratique bem-estar: a Boa Forma está em nova forma

Por Redação Atualizado em 9 nov 2020, 10h21 - Publicado em 9 nov 2020, 09h37
Nós nos reinventamos para cuidar de você de dentro para fora
EQUILÍBRIO (1)
Equilíbrio

COVID-19: Flexibilizou geral — será que já é seguro, mesmo, sair?

Por Thaís Valverde | Ilustração Erika Lourenço Atualizado em 9 nov 2020, 16h17 - Publicado em 9 nov 2020, 09h00
Como deve ser nossa vida social de AGORA até uma vacina, mantendo relações com segurança
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