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Equilíbrio

Quantas vezes você postergou algo que não queria fazer, simplesmente pois achava que ignorar seria mais fácil do que enfrentar?

5 dicas para ativar a sexualidade quando você está na seca

Por Marcela De Mingo Atualizado em 27 jun 2022, 09h25 - Publicado em 28 jun 2022, 08h00
A vida sexual anda em baixa por aí? Calma, é possível manter a sua sexualidade viva - e prazerosa! - com esse passo a passo

7 Mitos e verdades sobre o DIU que você precisa conhecer

Por Marcela De Mingo Atualizado em 22 jun 2022, 19h32 - Publicado em 27 jun 2022, 08h00
O dispositivo intra-uterino é uma ótima forma de evitar a gravidez, mas ainda é alvo de muitos mitos que podem desencorajar a colocação
Desafios e momentos difíceis não faltam na nossa vida e, portanto, é fundamental aprender a lidar bem com eles para uma vida mais leve e feliz

Paralisia facial: o caso Justin Bieber e outras causas e tratamentos

Por Marcela De Mingo Atualizado em 23 jun 2022, 14h40 - Publicado em 24 jun 2022, 08h00
O músico revelou que está com paralisia facial e começou uma conversa sobre as causas por trás da condição, desencadeada por vírus e até por estresse

Entenda como a ansiedade está comprometendo a qualidade do seu sono

Por Marcela De Mingo Atualizado em 15 jun 2022, 19h28 - Publicado em 24 jun 2022, 08h00
Problemas para dormir? Pode ser ansiedade. Veja aqui porque isso acontece e o que fazer

Massagem abdominal ajuda na constipação?

Por Amanda Ventorin e Larissa Serpa Atualizado em 20 jun 2022, 15h51 - Publicado em 23 jun 2022, 10h00
Viralizada no tiktok, a técnica pode contribuir, desde que feita da maneira correta

Os diferentes tipos de dores de cabeça (e como tratá-las)

Por Marcela De Mingo Atualizado em 17 jun 2022, 11h55 - Publicado em 22 jun 2022, 08h00
Dor de cabeça é tudo igual? Nada disso: conversamos com um neurologista que explicou tudo sobre os diferentes tipos e tratamentos

5 passos para começar a meditar

Por Amanda Ventorin Atualizado em 20 jun 2022, 13h49 - Publicado em 20 jun 2022, 11h27
Quer começar a praticar mas não sabe como? A gente te ajuda

Está difícil se concentrar? Tente a organização dos quatro quartos

Por Marcela De Mingo Atualizado em 14 jun 2022, 15h31 - Publicado em 20 jun 2022, 08h00
A ideia, que surgiu no TikTok, consiste em dividir os dias em blocos de tempo para otimizar as tarefas e contornar a procrastinação

Como separar o lixo reciclável (corretamente)

Por Amanda Ventorin Atualizado em 9 jun 2022, 12h00 - Publicado em 17 jun 2022, 10h00
O aerossol é reciclável? E a caixa de pizza?

O que acontece quando você para de usar calcinha?

Por Amanda Ventorin Atualizado em 8 jun 2022, 19h02 - Publicado em 16 jun 2022, 10h00
Ao deixar as partes intimas "respirarem" você diminui a chance de infecções

7 dicas para fortalecer seu sistema imunológico no outono e inverno

Por Abril Branded Content Atualizado em 15 jun 2022, 16h48 - Publicado em 15 jun 2022, 16h15
Com hábitos simples, você deixa seu organismo mais forte para combater a gripe e curte apenas o melhor da temporada

Menstruação e fertilidade: o que você deve saber para planejar a gestação

Por Marcela De Mingo Atualizado em 9 jun 2022, 19h26 - Publicado em 14 jun 2022, 08h00
A conversa sobre fertilidade tem ganhado espaço nos últimos anos, mas o que ela significa?
Envelhecer é inevitável. Envelhecer com saúde, vitalidade e felicidade depende em grande parte dos hábitos que praticamos durante a vida 

Como fazer uma análise de vida e deixar para trás o que não faz bem

Por Marcela De Mingo Atualizado em 9 jun 2022, 12h02 - Publicado em 13 jun 2022, 06h00
Fazer uma análise ou revisão de vida é importante para alinhar expectativas, sonhos e desejos e acertar a rota que estamos seguindo
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